Un gesto semplice e profondo per nutrire la radice e risvegliare la vitalità del cuoio capelluto.

Prima di toccare i capelli, tocca la tua energia.

• Luci morbide

• Musica lenta

• Tre respiri profondi

• Una salvietta sulle spalle

Intenzione: “Nutro la mia radice, rafforzo la mia energia.”

In una ciotolina mescola:

• 1 cucchiaio di olio di rosmarino o olio d’oliva

• 3 gocce di olio essenziale di rosmarino

• 2 gocce di lavanda (facoltativo, calma il cuoio capelluto)

Riscalda leggermente la miscela: deve essere tiepida, non calda.

Perché funziona: Il rosmarino stimola la microcircolazione e rafforza il follicolo. La lavanda riduce l’infiammazione e rilassa.

Prima di applicare l’olio:

• Con i polpastrelli fai movimenti circolari dalla nuca verso la sommità della testa

• Poi dalle tempie verso l’alto

• Infine sulla parte frontale, dove la caduta è più evidente

Intenzione: “Risveglio la mia radice.”

Dividi i capelli in sezioni e applica l’olio direttamente sul cuoio capelluto.

Massaggia con:

• movimenti circolari

• pressione dolce

• ritmo lento

• respirazione profonda

Concentrati su:

• sommità della testa

• tempie

• attaccatura frontale

• nuca

Sensazione: calore, nutrimento, sollievo.

Avvolgi la testa con un asciugamano tiepido.

Durante la posa:

• siediti

• respira

• lascia che il rosmarino apra la circolazione

• permetti al cuoio capelluto di “bere” l’olio

💧 6. Risciacquo delicato

Lava con uno shampoo dolce, preferibilmente senza solfati.

Evita:

• acqua troppo calda

• sfregamenti energici

• phon diretto sulla radice

Per risultati visibili:

• 2 volte a settimana se la caduta è intensa

• 1 volta a settimana per mantenimento

Dopo 3–4 settimane noterai:

• meno caduta

• radice più forte

• cuoio capelluto più attivo

• capelli più luminosi